Онко портал » Как наше питание может лишить работы онколога

Как наше питание может лишить работы онколога

Современное информационное пространство переполнено советами по образу жизни и здоровому рациону. Большое количество сообщений, часть из которых противоречит друг другу, вызывает оправданное недоверие в обществе. «Британские ученые» уже становятся поводом для насмешек. Можно ли верить этим публикациям? Как отличить попытку привлечь внимание от настоящей новости? Врачи знают, что рецепт прост – нужно опираться на результаты исследований, построенных по принципам доказательной медицины и опубликованных в научных медицинских изданиях с высоким коэффициентом влияния (impact factor). Но ведь пациенты не читают таких публикаций, а общедоступные и популярные ресурсы в своих текстах ссылаются на некие проведенные исследования. Нужно помнить, что серьезное издание всегда укажет источник информации, разместив на странице своего сайта гиперссылку на медицинский ресурс с оригинальным текстом. Не поленитесь зайти по ссылке и удостовериться в подлинности сообщения, ведь речь идет о Вашем здоровье. Вот о пользе вегетарианства сказано много, но есть ли доказательства его влияния на онкологическую заболеваемость и смертность? Вряд ли возможно в одном научном исследовании оценить влияние такого образа жизни на все онкологические локализации. Действительно интересные результаты исследования были опубликованы в этом году в авторитетном журнале  JAMA Intern Med. (http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2174939).

Заболеваемость карциномой толстой и прямой кишки изучали, наблюдая за более чем 77 тысячами вегетарианцев, среди которых были выделены подгруппы, в зависимости от рациона. Оказалось, что такой рацион питания в любом варианте снижает вероятность развития колоректального рака. Наиболее полезным в отношении профилактики рака данной локализации оказалось песковегетарианство. Так, отказ в рационе от плоти сухопутных животных приводит к снижению риска заболеть колоректальной карциномой на 42%. Интересно, что этот показатель огромен даже для скрининговых программ. Другими словами, «мясоеду» нужно приложить много усилий: своевременно обращаться за проведением скрининговых исследований, очищать кишечник перед колоноскопией, соблюдать интервалы наблюдения и т.д., тогда как песковегетарианец получает практически тот же эффект автоматически, в качестве бесплатного бонуса. Мы уже встречали немало по-настоящему научных публикаций, где был обоснован вред от употребления, так называемого, красного мяса и, наоборот, польза от пищи растительного происхождения и морепродуктов. Данная работа отличается математической точностью благодаря наблюдению за теми, кто строго придерживается выбранной ими диеты. Именно благодаря тому, что это образ жизни, вне зависимости от обстоятельств, были получены такие впечатляющие результаты.

Следовать определенным правилам, а не делать что-то хорошее время от времени, действительно дает результат.

Все статьи раздела: "Сергей Музыка"








Руслана Холохоренко
04.03.2017 Руслана Холохоренко

Самое сложное испытание

Євгенія Гінзбург
17.02.2017 Євгенія Гінзбург

Реабилитация. Есть ли у вас план?

Ангеліна Шостак
17.01.2017 Ангеліна Шостак

Советы от “бывалой”




Перевірити наявність ліків


Популярные